一日一善　７７日目：マッサージ──“好き”がやさしさになるとき

今日の一善

今日は、家族にマッサージをしてあげました。
肩や腰をゆっくりほぐしながら、
「ここが気持ちいいかな？」「力加減どう？」と、
言葉は少なくても、心でつながる時間でした。

その結果

実はぼく、マッサージをするのがけっこう好きなんです。
今日もすごく楽しかった。
相手がリラックスしていく様子が伝わってきて、
まるでこちらまで整っていくような感覚がありました。

気づき・学び

気づいたら、マッサージ“される側”より、“する側”の方が好きだった。

“整えてあげる”という行為は、
実は自分の心まで整う一善かもしれません。