おはようございます。
暦の上では、 閉塞成冬（そらさむくふゆとなる）。
本格的な冬の到来ですね。外では、氷がはっています。
そんな日に、心も体も暖かくなる紅茶を紹介。
今日の紅茶は「ムレスナティー 女神の祈り」
心を込めてありがとう。
誰にありがとう？
家族、医療関係者、警察、先生、農家、レジの人、清掃の人、僕の足、内蔵、心臓、虫、ミトコンドリア、太陽・・・
全てに感謝します。
写真のように、花の良い香りでふんわりと包み込まれます。この香りは、バニラだそうです。バニラの香りには、自己肯定感を上げる作用があるとか。（https://self-esteem.or.jp/vanilla/）
感謝することも、幸せを感じたり、ポジティブになったりといろんな効果があるらしい。（https://thanks-gift.net/column/communication/gratitude-words-effect/?utm_source=organic&utm_medium=column）
ちなみに、この紅茶は、きび砂糖をちょっと入れて飲むのがおすすめです。
寒い冬もなければならないもの。
白い湯気に、ふうっといきをかけながら、紅茶の温かみががからだにしみます。つめたく、キリッとした早朝の空。まだ暗く、星が綺麗にまたたきます。
自然の美しさに、感動。
ありがとう。
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