Kazuyoshi Hitohi

今日の一善今日は、職場の乱れていた本棚を整えました。背表紙を揃えて、ジャンルごとに分けて、ちょっとだけ“気持ちのいい空間”に。その結果誰か気づいてくれたかな…？でも、たとえ気づかれなくても、使いやすくなっていれば、それでOK。気づき・学びサ...

今日の一善今日は、迷ったらこれ！安定のゴミ拾いをしました。散歩の途中で、目についたゴミをスッと拾ってポイ。その結果特別な出来事があるわけじゃないけれど、「良いことしたな」って気持ちが、すぐ湧いてくるのが不思議。気づき・学びゴミ拾いは、インス...

今日の一善朝、妻と喧嘩してしまいました。つい、嫌なことを言ってしまった自分に後悔。何かできないかと思って、そっと一杯のコーヒーをいれました。その結果「ありがとう」も「ごめんね」もなかったけど、静かに、普通の一日が始まりました。気づき・学び家...

今日の一善庭の草むしりをしていたら、土の中からミミズがひょっこり顔を出しました。思わず心の中で「ありがとう」とつぶやき、そっと土に戻してあげました。その結果ふと気づきました。土は、人間が作ったものじゃなくて、小さなミミズや虫たちがゆっくりと...

今日の一善毎日当たり前になっていたルーティーンを見直して、今日は家族との時間を最優先にしてみました。最近、家族とゆっくり話したり遊んだりする時間が減っているな…。そう思ったのがきっかけです。その結果今日は思い切って、家族とたくさん話をして、...

今日の一善職場の廊下で見つけた、「謎の血」──！一瞬ぎょっとしたけれど、「放置はよくないな」と思い、勇気を出して拭き取りました。その結果あとで聞いてみたら、鼻血を出して困っていた人がいたとのこと。謎が解けてちょっと安心しました。気づき・学び...

今日の一善今日は、ちょっと違った視点で「善」について考えてみました。テーマは、『手作りケーキ』。とても嬉しそうな顔で、「手作りケーキだよ！」と渡してくれる人がいる。──これは「善」なのだろうか？その結果実は僕、甘いものが苦手。笑顔で「ありが...

今日の一善今日は夕ご飯を外で食べました。食べ終えた後、片付けやすいようにと食器をきちんと重ねてテーブルの端に寄せました。その結果店員さんはきっと、片付けが少しだけ楽になったのではないかと思います。気づき・学びこれは、押しつけの善じゃなくて、...

今日の一善今日は、気合いを入れてゴミ拾いに出かけました。なんとなく習慣になっていたけれど、今日は原点に帰って──「やるぞ！拾うぞ！善、炸裂だ！」そんな勢いでスタートしました。その結果いつもよりも集中して拾えたし、なんだか世界が少しだけクリア...