今日の一善 一日一善 ７４日目：喧嘩した妻に、お詫びのコーヒーを。
今日の一善朝、妻と喧嘩してしまいました。つい、嫌なことを言ってしまった自分に後悔。何かできないかと思って、そっと一杯のコーヒーをいれました。その結果「ありがとう」も「ごめんね」もなかったけど、静かに、普通の一日が始まりました。気づき・学び家...
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今日の一善 一日一善 ７３日目：ミミズに感謝──土を作る、小さな命に
今日の一善庭の草むしりをしていたら、土の中からミミズがひょっこり顔を出しました。思わず心の中で「ありがとう」とつぶやき、そっと土に戻してあげました。その結果ふと気づきました。土は、人間が作ったものじゃなくて、小さなミミズや虫たちがゆっくりと...
今日の一善 一日一善 ７２日目：ルーティーン変更──家族のため、自分のため
今日の一善毎日当たり前になっていたルーティーンを見直して、今日は家族との時間を最優先にしてみました。最近、家族とゆっくり話したり遊んだりする時間が減っているな…。そう思ったのがきっかけです。その結果今日は思い切って、家族とたくさん話をして、...
今日の一善 一日一善 ７１日目：謎の血をふきとる
今日の一善職場の廊下で見つけた、「謎の血」──！一瞬ぎょっとしたけれど、「放置はよくないな」と思い、勇気を出して拭き取りました。その結果あとで聞いてみたら、鼻血を出して困っていた人がいたとのこと。謎が解けてちょっと安心しました。気づき・学び...
今日の一善 一日一善７０日目：「善」問答──手作りケーキは「善」？
今日の一善今日は、ちょっと違った視点で「善」について考えてみました。テーマは、『手作りケーキ』。とても嬉しそうな顔で、「手作りケーキだよ！」と渡してくれる人がいる。──これは「善」なのだろうか？その結果実は僕、甘いものが苦手。笑顔で「ありが...
今日の一善 一日一善 ６９日目：食器を重ねる、さりげない善
今日の一善今日は夕ご飯を外で食べました。食べ終えた後、片付けやすいようにと食器をきちんと重ねてテーブルの端に寄せました。その結果店員さんはきっと、片付けが少しだけ楽になったのではないかと思います。気づき・学びこれは、押しつけの善じゃなくて、...
今日の一善 一日一善 ６８日目：ウィスキーと再会と。
今日の一善今日は自分に善しました。普段は封印していたウィスキーを行きつけのバーでがぶ飲みしました。その結果ウィスキーは、やっぱり美味しかった。心がほぐれた──それだけでもう、今日は十分。……と思っていたら。なんと、昔別れた友達に偶然会いまし...
今日の一善 一日一善 ６７日目：元祖「善」ゴミ拾い──王道、気持ちいいね。
今日の一善今日は、気合いを入れてゴミ拾いに出かけました。なんとなく習慣になっていたけれど、今日は原点に帰って──「やるぞ！拾うぞ！善、炸裂だ！」そんな勢いでスタートしました。その結果いつもよりも集中して拾えたし、なんだか世界が少しだけクリア...
今日の一善 一日一善 66日目：不審者？ナンパ師？──その中身は善者です。
今日の一善信号待ちで見かけた女性の自転車。チェーンが錆びついていたので、ちょうど持っていた自転車用オイルを差し出そうと声をかけました。「チェーン錆びてますね。良ければ、オイル使いますか？」その結果彼女は無言のまま立ち去り、こちらを不信の目で...
今日の一善 一日一善 65日目：善、失敗──でも、やろうとした
今日の一善機械の不調で困っている人がいたので、なんとか助けようと思って声をかけました。でも──うまく助けることはできませんでした。その結果結果は空振り。なんだか気まずい空気になってしまって、自分でもモヤモヤとした気持ちになりました。気づき・...