アンガーマネジメント

使ってみる👉温怒計アンガーマネジメントで有名な「温怒計」を作ってみました。赤い丸をタップすると、どんどん「温怒」が上がっていきます。自分の「怒り」を表現したり、見たりすることで「怒り」をマネジメントできると良いですね。使ってみる👉温怒計