善いこと習慣

今日の一善今日は風がとても強い一日でした。信号待ちのとき、前にいた小さな女の子が風にあおられていたので、こっそり風上に立って、風除けになってみました。その結果うまく風を防げたのか、「変な人」と思われたのか…正直わかりません（笑）でも、自分な...

今日の一善今日はぽかぽか陽気。道を歩いていたら、小さなてんとう虫が目の前に！危うく踏みそうになりましたが、ギリギリでセーフ。ちゃんとよけて歩けました。これは、「一善」か？笑その結果「このてんとう虫、もしかしたらどこかの畑でアブラムシを食べて...

今日の一善息子たちとプールに行った帰り、トイレのスリッパがぐちゃぐちゃになっているのを見つけて、そっと整列させておきました。その結果並べながら、ふと小学校や中学校での「前ならえ」を思い出しました。「揃っている」って、なんだか気持ちがいいんで...

今日の一善トイレで、誰かが失敗した跡を見つけました。見て見ぬふりもできたけど、そっと拭き取っておきました。その結果「うわ…」ではなく、「すごい善いことができた！」と素直に嬉しくなりました。最近、自分の感覚が変わってきているのを感じます。気づ...

今日の一善道に落ちていたゴミを、いつものように拾いました。もうすっかり、日常の一部になっています。その結果「今日は特別な一善、してないな」と思いました。でも、よく考えると、“ゴミを拾う”という善は、毎日やってることなんだなと気づきました。気...

本日の善いこともうすぐ閉店してしまう、馴染みのお店にお昼を食べに行きました。その結果通い慣れた場所がなくなってしまうのは寂しいけれど、店主さんに直接「ありがとうございました」と伝えることができました。気づき・学びいろんな事情で、お店が閉まっ...

本日の善いこと家や職場で、乱れていた玄関の靴を揃えました。ほんの小さなことだけど、「整ってる」と気持ちがいいですね。その結果ちょっとしたことなのに、気分がスッと軽くなる感じがしました。気づき・学びもしかしたら、自己満足なのかもしれません。で...

本日の善いこと道端や職場に落ちているゴミを、たくさん拾いました。最近、ゴミが目に入るたびに気になって、放っておけなくなっています。その結果拾いながら、ふと怒りが湧いてしまいました。「どうしてこんなところにゴミを捨てるんだ」と…。でも、その瞬...

本日の善いことパン屋さんで、ユニセフの募金箱に30円入れました。たった30円でも、きっと誰かの役に立つと思って。その結果お店の方が「パンの耳、よかったらどうぞ」と言ってくれて、思わぬ形で嬉しいおまけをいただきました。気づき・学び募金は見返り...

本日の善いことスーパーで、賞味期限がギリギリの商品を選んで夕食にしました。割引されているものばかりだったけど、ちゃんとおいしくいただきました。その結果まだ食べられるのに捨てられてしまうかもしれなかった食品を、少しでも減らすことができました。...