気を遣う

今日の一善　：　ごみひろいゴミを拾いながらゴミの気分になった。その結果　地面に捨てられて寝転んでいたら、誰か知らない人に拾われる気づき・学び　そういうのもいいなあ。誰か僕を拾ってくれないかなあ。

今日の一善　：　ホコリ被ったワインを買いました。今日は、なんとなくワインが飲みたい気分。帰り道、ふと寄ったコンビニでワイン棚を見ていると、ひときわホコリを被ったワインが目にとまりました。他のワインはそこまで汚れていないのに、なぜかその一本だ...

今日の一善　：　ゴミ拾いいつものゴミ拾い。見ていないふりをしながら拾う、ノールックゴミ拾い。股の下から拾う、またした拾い。目を閉じて拾う、シークレットゴミ拾い・・・今日は、ふざけた気分だったので、遊びながらゴミを拾った。その結果　多分誰にも...

今日の一善　：　扉を閉める職場のロッカー、よく開けっぱなしになっている。帰り際に開いていたら、そっと閉める。今日も、そうした。その結果　特別なことは起きない。でも、扉は閉まっていた方が、やっぱり気持ちがいい。気づき・学び　開けっ放しのロッカ...

今日の一善今日は、普段忙しくて話さない妻の話を聞いた。その結果　たくさんの愚痴が出る出る・・・。そうだねーって聞く。妻はスッキリした感じ。気づき・学び　愚痴を聞くって消耗する。カウンセラーとか精神科医の先生とかって、すごいよなあ。

今日の一善職場の片隅に、空き箱が積み上がっている。まるで、ゲーム「アンバランス」のように、不安定で絶妙なバランス。潰して、縛って、倉庫へ運ぶだけ。…だけど、この「ちょっと面倒」が、意外と手強い。誰かがやるだろう。そう思っているうちに、「空き...

今日の一善職場のトイレに、謎の毛が散乱。たまにあるんだよなあ。トイレから毛が生えているみたいで、ちょっと面白い。しょうがないから掃除しておいた。その結果　トイレが綺麗になって気持ちがスッキリ。でも、面白いのが便器の上にも「謎の毛」が。どうや...

今日の一善今日は何故か、気分が落ち込んでしまいました。無理せず、仕事を早めに終わらせて定時で帰宅。ゆっくり休息を取ることにしました。その結果帰宅後は泥のように眠りました。深く静かな眠りが、心の疲れを少し癒やしてくれました。気づき・学び自分で...

今日の一善（善問答）朝の通勤途中、目の前で女子高生がスマホを落としました。画面が割れてしまい、彼女はショックでかなり落ち込んでいる様子でした。「大丈夫ですか？」と声をかけるべきか、とても迷いました。その結果結局、僕は声をかけることをやめまし...

今日の一善今日は探し物をしている人を見かけて、「そこにありますよ」とお手伝いしました。その結果「ああ、よかった！ありがとう」と、とても感謝されました。こんなふうにシンプルに人の役に立てるのは、とても気持ちがいいですね。気づき・学び探し物を手...