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瞑想

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一日一善 109日:淡々とゴミを拾う──ゴミ拾いという『瞑想』

今日の一善今日もいつものようにゴミを拾いました。ただ淡々と、目に入ったゴミを拾っていきます。その結果不思議なことに、ただゴミを拾っているだけなのに、心が静まり、穏やかな気持ちになりました。それはまるで、瞑想をしているような感覚でした。気づき...
2025.06.27
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Kazuyoshi Hitohi
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一日一善の男、一日一善(ひとひ かずよし)です^^

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