使ってみる👉きもちのわ
「いまのきもちは？」と聞いても、返ってくるのは「ふつう」「わからない」「べつに」のひと言。
——気持ちを言葉にするのが苦手な人は、決して “感じていない” わけではなくて、ひとつの言葉に絞れないだけのことが、本当によくあるのだと思います。僕もそうです。
「きもちのわ」は、その「いろんな気持ちが まざっている」状態を、スライダーと円グラフで目に見えるかたちにする道具です。
【使い方】
- スライダーを動かす — 気持ちを 0〜10 の強さで調整します。「感情をふやす」ボタンで感情を追加・編集できます。
- 円グラフをみる — 動かすたびに色の割合がぐるぐる変わります。
- 中央の絵文字をみる — いま一番強い気持ちがそこに出ます。
- 「ぜんぶ ゼロにもどす」 で何度でもリセットできます。
操作はそれだけ。会話のきっかけにも、ひとりでの自己チェックにも。
使ってみる👉きもちのわ
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