アンガーマネジメント

自立活動

BI(Black hole Intelligence)|言葉にして、手放す。感情のクールダウンアプリ

人にぶつける前に、その不満をBI(ブラックホール・インテリジェンス)へ。スタートを押して話すと、言葉が文字になり、渦巻くブラックホールへ吸い込まれて消えます。音声もテキストも保存せず、記録は残りません。言葉にして手放し、楽になるための自立活動アプリです。
自立活動

きもちのわ|気持ちを“まぜて見える化”する

「いまのきもち」を円グラフで見える化する無料Webアプリ。複数の感情の強さをスライダーで調整すると、混ざり合いが色と割合で表示されます。
自立活動

温怒計 どれくらい怒っているのか教えて|アンガーマネジメント教材・自立活動

怒りの強さを「温度」で表す温怒計アプリ。赤い丸をタップすると温度が上がり、感情を視覚化できます。アンガーマネジメントや自立活動の授業に最適な特別支援教材。